Cuidar do coração
De acordo com a medicina tradicional chinesa, o Início do Verão é um momento chave para umedecer o coração. Quando o clima fica mais quente, a umidade e o calor podem afetar a saúde humana. Alimentos ricos em vitaminas são altamente recomendados. Legumes, como o pepino, tomate, agrião e aipo e frutas que incluem melancia, pera e morango são as principais recomendações.
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